Sữa chua hay Yaourt được sản xuất từ sữa bò tươi lên men, sau đó được thanh-tiệt trùng ở nhiệt độ cao. Do đó, chỉ với 180gram sữa chua đã tập hợp đầy đủ các khoáng chất thiết yếu. Những chất có trong sữa chua đã được các nhà khoa học chứng minh có khả năng đi sâu vào tế bào da, làm suy yếu cấu trúc sắc tố melanin.

Hàm lượng kẽm 40% và axit lactic có khả năng bóc tách tế bào hóa sừng, bám sâu bề mặt da, từ đó hỗ trợ sản sinh collagen giúp da khỏe sáng từ bên trong.

Tác dụng của sữa chua không đường đối với da mặt

Với khả năng làm sạch dịu nhẹ, dưỡng trắng da, làm mờ thâm mụn,.. nên sữa chua được kết hợp khá nhiều với các nguyên liệu khác để làm mặt nạ chăm sóc da, những tác dụng trên sữa chua trở thành nguyên liệu “vàng” trong công thức mask làm đẹp tự nhiên, đặc biệt nếu kết hợp khoa học với ăn sữa chua sẽ giúp da bạn chống lại sự lão hóa.

1.      Làm trắng da

Trong sữa chua có chứa hàm lượng Vitamin dồi dào nên cực kỳ tốt cho việc nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Các tế bào chết nhanh chóng được thay thế bằng tế bào da mới giúp da trắng sáng tự nhiên.

2.      Cung cấp độ ẩm

Như bạn đã biết thì da khô có tốc độ lão hóa da cực kỳ nhanh, gặp thời tiết hanh khô thì dễ bị bong tróc và bị xỉn màu. Để đẩy lùi các hiện tượng này, bạn có thể dùng một ít sữa chua không đường thoa đều lên mặt và massage da nhẹ nhàng. Thành phần dưỡng chất acid lactic có trong sữa chua sẽ đem đến độ ẩm cần thiết cho làn da, từ đó giúp làn da được căng mịn và tràn đầy sức sống.

3.      Trẻ hoá làn da

Đắp mặt nạ sữa chua trị mụn còn giúp trẻ hóa làn da nhờ lượng dưỡng chất chống oxy hóa dồi dào trong sữa chua giúp đẩy lùi được các gốc tự do gây hại, làm chậm lại quá trình lão hóa, đồng thời làm trẻ hóa làn da tuyệt vời, duy trì độ căng mịn và săn chắc của làn da.

4.      Ngăn ngừa mụn

Trong sữa chứa Probiotics giúp chống lại vi khuẩn P.acnes – nguyên nhân hàng đầu gây ra các tổn thương mụn do viêm da. Theo nghiên cứu men vi sinh làm giảm viêm đáng kể, do đó có thể làm dịu mụn và giúp ngăn ngừa mụn trong tương lai.

5.      Tăng độ đàn hồi

Các nghiên cứu từ một nguồn tin cậy cũng đã chỉ ra rằng sữa chua có thể hỗ trợ tăng độ đàn hồi của da. Khi bạn già đi, làn da của bạn sẽ tự nhiên mất đi lượng collagen. Đắp mặt nạ sữa chua không đường có thể giúp khôi phục độ đàn hồi, đồng thời cải thiện vẻ ngoài tổng thể của da.

Tăng độ đàn hồi cho da cũng là một cách để giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn do sữa chua, giúp điều chỉnh sự xuất hiện của các tế bào biểu bì da. Bên cạnh đó, men vi sinh trong sữa chua còn có thể giúp bảo vệ da chống lại các dấu hiệu lão hóa.

6.      Trị thâm quầng mắt

Đôi mắt thâm quầng khiến khuôn mặt bạn mất đi sức sống, cách để lấy lại sự rạng rỡ nhanh nhất đó là đắp mặt nạ sữa chua không đường mỗi ngày. Nhớ là trước khi đắp mặt bạn nên vệ sinh da sạch sẽ để giúp cho các vitamin và khoáng chất trong sữa chua dễ dàng thẩm thấu sâu vào lớp biểu bì của da, từ đó làm mờ quầng thâm mắt nhanh chóng.

7.      Bảo vệ làn da

Đắp mặt nạ sữa chua không đường giúp tăng cường sức đề kháng của da nhờ thành phần kẽm. Do đó nếu da bạn bị bỏng rát, cháy nắng thì có thể dùng một ít sữa chua thoa lên. Các dưỡng chất trong sữa chua sẽ giúp xoa dịu làn da tức thì, khắc phục được tình trạng da bị viêm nhiễm, giảm sưng tấy đỏ, đồng thời giúp bảo vệ da trước những yếu tố lăm le tấn công từ bên ngoài.

những tác dụng trên, sữa chua trở thành nguyên liệu “vàng” trong công thức mask làm đẹp tự nhiên, đặc biệt nếu kết hợp khoa học với ăn sữa chua sẽ giúp da bạn “hồi sinh”, chống lại sự lão hóa.

Một số lưu ý khi đắp mặt nạ sữa chua

• Một lưu ý quan trọng mà chị em cần để ý đó chính là không dùng sữa chua để đắp mặt nạ thường xuyên, vì việc đắp sữa chua có thể khiến cho da dễ bị kích ứng, yếu do bị bào mòn. Do vậy chỉ nên thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần và nhớ cách giãn ngày.
• Thời gian lưu mặt nạ sữa chua trên mặt tối đa chỉ 15 – 20 phút, không nên đắp mặt nạ quá lâu khiến da mất độ ẩm, đồng thời làm lỗ chân lông to hơn.
• Ngoài cách đắp mặt nạ bằng sữa chua không đường thì bạn có thể dùng sữa chua rửa mặt, cách làm này vừa giúp làm sạch da, vừa giúp da thư giãn tốt hơn sau một ngày làm việc căng thẳng, mệt mỏi.