Skincare là gì? Và các bước chăm sóc da cơ bản ban ngày và ban đêm

Rate this post

Để sở hữu được làn da đẹp mịn màng không tì vết thì bên cạnh có chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý thì nhất định không thể bỏ qua quy trình skincare đầy đủ và đúng cách. Và nếu bạn là người mới tập skincare hoặc chưa nắm rõ đầy đủ các bước vậy hãy tham khảo ngay quy trình các bước chăm sóc da cơ bản ban ngày và ban đêm để bạn có thể biết cách chăm sóc da mặt một cách khoa học nhất.

Skincare là gì?

Skincare nghĩa là chăm sóc da, từ cơ bản cho đến nâng cao tuỳ thuộc vào từng loại da, việc chăm sóc da này phải được tiến hành theo đúng trình tự để đạt được hiệu quả tốt nhất. Hiện nay, quy trình skincare được rất nhiều người áp dụng hàng ngày, mang lại làn da khỏe mạnh từ tận sâu bên trong. Đồng thời giảm thiểu được các tác nhân gây hại cho da từ môi trường, duy trì làn da trẻ trung, đàn hồi theo thời gian.

Các bước skincare sáng và tối

Các bước skincare sáng và tối thực hiện như thế nào? không phải ai cũng biết rõ. Để chăm sóc da hiệu quả, các bạn không chỉ phải hiểu rõ làn da của mình, mà phải thực hiện theo đúng quy trình. Các bước chăm sóc da ban đêm và ban ngày có sự khác biệt, nên các bạn cần chú ý khi thực hiện.

Các bước skincare buổi sáng

1.      Làm sạch da

Bước làm sạch da rất quan trọng. Bạn nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt vào mỗi buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Hãy sử dụng loại sữa rửa mặt có độ tẩy rửa nhẹ và độ pH cân bằng với da để không gây hại cho da mặt của mình để tránh gây kích ứng da nhé. Đây là một trong các bước chăm sóc da ban ngày và ban đêm không thể thiếu trong một ngày.

2.      Cân bằng da

Sau khi rửa mặt, hãy dùng toner để làm sạch sâu và cân bằng độ pH trên da (nếu bạn sử dụng sửa rửa mặt có độ tẩy rửa cao thì toner rất cần thiết cho da của bạn). Đây là bước quan trọng không thể thiếu, giúp các dưỡng chất ở bước sau thẩm thấu vào da hiệu quả.

3.      Dưỡng chất đặc trị

Sử dụng các sản phẩm đặc trị cho da hoặc serum dưỡng da, tùy theo nhu cầu làn da của mỗi người.

4.      Dưỡng ẩm cho làn da

Serum là sản phẩm chăm sóc da có hàm lượng dưỡng chất cao. Chúng giúp giải quyết các vấn đề da cụ thể. Có nhiều loại serum trên thị trường nhưng bạn nên dùng serum có chứa chất chống oxy hóa vào ban ngày. Chúng cung cấp nhiều lợi ích khác nhau mà điển hình là bảo vệ da bạn trước tác động của tia UV.

5.      Kem chống nắng

Kem chống nắng là một trong những thứ không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da buổi sáng, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím. Không có lớp chống nắng thì việc skincare cũng trở nên vô ích, vì vậy bạn hãy nhớ bôi kem chống nắng mỗi. Sau bước kem chống nắng là đã xong quy trình skincare buổi sáng. Có thể thực hiện makeup và ra đường đi làm, đi học,….

Lưu ý: mặc dù bạn có bôi kem chống nắng nhưng khi ra đường thì hãy nhớ che chắn bằng cách biện pháp bên ngoài để bảo vệ một cách tối ưu nhất

Các bước skincare buổi tối

1.      Tẩy trang và làm sạch da

Để loại bỏ bụi, bẩn, dầu và lớp trang điểm trong ngày, bạn nên sử dụng dầu tẩy trang chuyên dụng trước khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Hai bước này giúp làn da của bạn luôn khỏe mạnh và sạch sẽ cho các bước dưỡng da ban ngày và ban đêm tiếp theo.

2.      Tẩy tế bào chết

Sau bước làm sạch là tẩy tế bào chết, bước này không phải thực hiện mỗi ngày mà chỉ thực hiện khoảng 2 lần/tuần. Tẩy tế bào chết giúp cho da sạch hơn, dễ dàng thẩm thấu các dưỡng chất vào da.

3.      Toner

Sau khi rửa mặt và tẩy da chết độ pH trên da sẽ bị thay đổi nên cần cân bằng lại. Toner giúp độ pH trên da trở lại trạng thái ban đầu nhanh chóng, chống lại sự tấn công của vi khuẩn. Đồng thời, toner cũng giúp cho các sản phẩm dưỡng da ở những bước tiếp theo thẩm thấu vào da và đạt hiệu quả hơn.

4.      Mặt nạ dưỡng da

Nếu da bạn bị khô, bạn có thể đắp mặt nạ dưỡng ẩm vào ban đêm. Những sản phẩm loại thường nhẹ và có thể được sử dụng thường xuyên vì da bạn cần được tăng cường thêm hydrat hóa.

5.      Sản phẩm đặc trị

Quá trình phục hồi và tái tạo da diễn ra chủ yếu khi chúng ta ngủ. Đây là lý do tại sao các sản phẩm đặc trị (tretinoin, kem trị mụn, retinol, tẩy tế bào chết hóa học và serum chống lão hóa…) phát huy hiệu quả hơn vào ban đêm. Bạn nên chọn sản phẩm đặc trị buổi tối tùy thuộc vào tình trạng da của bạn.

6.      Serum dưỡng hoặc kem dưỡng ẩm

Tiếp theo bước sử dụng sản phẩm đặc trị là sử dụng serum hay kem dưỡng . Trong mỗi loại đều chứa rất nhiều dưỡng chất khác nhau, thẩm thấu sâu vào bên trong da giúp nuôi dưỡng làn da hiệu quả. Nếu sử dụng nhiều serum và kem dưỡng cùng lúc, bạn nên tuân thủ theo quy tắc lỏng trước và đặc sau. Đồng thời nên giãn cách thời gian khoảng 5 – 7 phút cho mỗi loại để có thể đạt được hiệu quả.

7.      Kem mắt

Mắt là nơi dễ biểu hiện sự lão hóa nhất,chính vì vậy dưỡng mắt là điều vô cùng cần thiết. Sử dụng kem dưỡng mắt mỗi ngày giúp hạn chế vết chân chim, cuồng thâm,…để đôi mắt luôn tươi trẻ, sáng ngời.

8.      Khoá ẩm

Bước khóa ẩm giúp tăng hiệu quả của quá trình dưỡng da ban đêm, khóa chặt các dưỡng chất đã sử dụng trước đó, tránh bị bay hơi.
Kết luận

Các bước skincare cơ bản cho ngày và đêm nên được sử dụng kiên trì để có một làn da khỏe mạnh. Tuy nhiên, nên điều chỉnh linh hoạt các sản phẩm sao cho phù hợp với thời tiết và tình trạng da trong từng thời điểm nhé. Chúc các bạn có một làn da đẹp.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *