Mục lục bài viết
Quả ươi (tên gọi khác: lười ươi, ươi bay, đười ươi)
👍 Là loại quả của cây ươi.
👍 Ăn quả ươi tốt như thế nào cho sức khoẻ và cách ăn quả ươi như thế nào ?
👍Cùng Nông Sản Vàng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé !
QUẢ ƯƠI NHƯ THẾ NÀO?
- Cây ươi mọc trong rừng tập trung ở khu vực miền Trung và Tây Nguyên nước ta.
- Khi cây ươi đủ tuổi mới cho quả, và cứ 4 năm cây mới cho quả một lần.
- Quả có cánh, khi già tự rụng và bay rơi quanh gốc nên còn có tên là quả ươi bay.

CÔNG DỤNG
- Quả ươi có tác dụng chính là thanh nhiệt (làm mát cơ thể)
- Dùng chữa trị đau và khô cổ họng, khàn tiếng, tắt tiếng, da khô do nóng nhiệt, chữa ho, chữa nhuận tràng.
- Ngoài ra, nó còn được cho là có thể chữa khỏi gai cột sống lưng, cổ, xương khớp.
🌸 Ngâm 2- 8 quả ươi ăn cùng với chút đường mỗi ngày, đều đặn trong khoảng 2 tuần bệnh tình có thể thuyên giảm rõ rệt.

CÁCH ĂN QUẢ ƯƠI

🌞 Chọn quả mình căng nẩy, vỏ màu nâu vàng là những quả ươi già.
🌞 Quả có vỏ ngoài màu đen thường là quả non được xông hoặc phơi cho khô sẽ không nở nhiều khi ngâm nước.
- Rửa sơ 2-3 quả ươi khô cho hết bụi bẩn.
- Cắt đầu rồi bỏ vào 1 ly nước sôi để nguội hoặc hơi ấm.
- Không dùng nước nóng để ngâm.
- Sau 5 – 10 phút, nó sẽ nở bung mềm.
- Dùng đũa gắp bỏ vỏ và hạt, bỏ những gân sơ, chỉ lấy thịt quả đã nở mềm như thạch.
- Bỏ phần thịt quả vào ly, pha chút đường, vừa uống nước vừa ăn hết cái.
- Có thể kết hợp với hạt é ngâm nước có pha ít đường.

Bài viết liên quan:
Cách nấu bò kho ngon đậm đà, đổi vị cho những ngày chán cơm
Mách bạn những cách làm đẹp bằng sữa tươi không đường tại nhà
Cách làm cơm chiên Dương Châu đơn giản ngon chuẩn vị
Cách Làm Món Trứng Chiên Thịt Bò Vừa Nhanh Gọn Vừa Đủ Chất
Những loại nước ép giảm cân Keto siêu hiệu quả bạn nên thử ngay
Lão hoá da là gì? Những cách ngăn ngừa lão hoá da hiệu quả
Cách làm hàu nướng phô mai thơm ngơn, béo ngậy tại nhà
Nầm sữa heo nướng sa tế béo giòn cực ngon tại nhà.
Các công thức làm cafe Dalgona siêu sáng tạo mà lại đơn giản
11 tác dụng tuyệt vời của người thường xuyên ăn lê