Ăn vặt, Những Món Ăn Ngon, Nội Dung - An món gì đây, Thực Phẩm Và Làm Đẹp, Thực Phẩm Và Sức Khỏe
Cách ngâm hạt đười ươi và tác dụng tuyệt vời của đười ươi
Th5
Quả ươi (tên gọi khác: lười ươi, ươi bay, đười ươi)
👍 Là loại quả của cây ươi.
👍 Ăn quả ươi tốt như thế nào cho sức khoẻ và cách ăn quả ươi như thế nào ?
👍Cùng Nông Sản Vàng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé !
QUẢ ƯƠI NHƯ THẾ NÀO?
- Cây ươi mọc trong rừng tập trung ở khu vực miền Trung và Tây Nguyên nước ta.
- Khi cây ươi đủ tuổi mới cho quả, và cứ 4 năm cây mới cho quả một lần.
- Quả có cánh, khi già tự rụng và bay rơi quanh gốc nên còn có tên là quả ươi bay.
CÔNG DỤNG
- Quả ươi có tác dụng chính là thanh nhiệt (làm mát cơ thể)
- Dùng chữa trị đau và khô cổ họng, khàn tiếng, tắt tiếng, da khô do nóng nhiệt, chữa ho, chữa nhuận tràng.
- Ngoài ra, nó còn được cho là có thể chữa khỏi gai cột sống lưng, cổ, xương khớp.
🌸 Ngâm 2- 8 quả ươi ăn cùng với chút đường mỗi ngày, đều đặn trong khoảng 2 tuần bệnh tình có thể thuyên giảm rõ rệt.
CÁCH ĂN QUẢ ƯƠI
🌞 Chọn quả mình căng nẩy, vỏ màu nâu vàng là những quả ươi già.
🌞 Quả có vỏ ngoài màu đen thường là quả non được xông hoặc phơi cho khô sẽ không nở nhiều khi ngâm nước.
- Rửa sơ 2-3 quả ươi khô cho hết bụi bẩn.
- Cắt đầu rồi bỏ vào 1 ly nước sôi để nguội hoặc hơi ấm.
- Không dùng nước nóng để ngâm.
- Sau 5 – 10 phút, nó sẽ nở bung mềm.
- Dùng đũa gắp bỏ vỏ và hạt, bỏ những gân sơ, chỉ lấy thịt quả đã nở mềm như thạch.
- Bỏ phần thịt quả vào ly, pha chút đường, vừa uống nước vừa ăn hết cái.
- Có thể kết hợp với hạt é ngâm nước có pha ít đường.
Bài viết liên quan:
Cách làm mơ ngâm đường thơm ngon cực chuẩn không bị nổi váng, giải nhiệt mùa hèĐể có được một lọ mơ thơm ngon trong những ngày hè thì bạn nên chọn những quả mơ như sau: Chọn quả tròn đều, căng mọng, có màu đỏ ửng hoặc vàng rộm, vẫn còn lớp tơ mịn mượt phủ xung quanh. Đây chính là những quả mơ còn tươi nguyên và chín tới giúp bạn có một lọ
Salad trộn dầu giấm rất ngon mà không sợ béoVới món salad trộn dầu giấm độc đáo hấp dẫn có cách làm đơn giản dễ dàng cho mâm cơm thêm độc đáo. Ngoài ra đây là một món ăn không béo giúp các chị em phụ nữ có thể ăn thoải mái mà không phải lo lắng đến vấn đề tăng cân. Nguyên liệu: – 1 lạng rau xà
Yến chưng đông trùng hạ thảo tăng đề kháng, khoẻ mạnh trong mùa dịch.Yến chưng đông trùng hạ thảo là một món ăn được chế biến từ yến sào. Đây là một món ăn không chỉ thơm ngon mà có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Ở bài viết sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách làm món ăn đầy dinh dưỡng này nhé! Hướng dẫn làm yến
Những loại trái cây bổ máu tốt cho mẹ bầuTrong thời kỳ mang thai, bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất là vô cùng cần thiết đối với các bà bầu. Ngoài chế độ ăn hàng ngày, mẹ bầu cũng cần bổ sung thêm nhiều loại trái cây và những loại thuốc chứa sắt hỗ trợ cho tình trạng thiếu máu thai kì. Hãy củng theo dõi
Những loại thực phẩm tăng cường sinh lí cho nam giớiĐể tăng cường cả chất lượng và tăng cường sinh lí khỏe mạnh, bạn cần phải bổ sung đầy đủ các vi dưỡng chất cần thiết cho hoạt động sản xuất và nuôi dưỡng. Rau quả là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể. Trong bữa ăn hàng ngày, có nhiều loại rau củ cho tác dụng
Những loại thực phẩm tốt cho gan, bạn đã biết chưa?Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể, đồng thời là cơ quan duy nhất có khả năng tái sinh vì nó có thể thay thế các mô tổn thương bằng các tế bào mới. Có vai trò đặc biệt quan trọng đối với cơ thể, nó có khả năng loại bỏ các chất có hại ra
11 tác dụng tuyệt vời của người thường xuyên ăn lêQuả lê có khả năng chống lại bệnh mãn tính bằng cách cung cấp chất chống oxy hóa cho cơ thể, đồng thời hàm lượng chất xơ cao có thể làm giảm cholesterol, ngoài ra lê còn có nhiều chất dinh dưỡng, khoáng chất... Vì vậy các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn mỗi ngày nên ăn một quả lê để có những
Công dụng thần kì của quả dâu tây trong việc làm đẹpVới những cô nàng yếu thích dâu tây thì chắc chắn sẽ không còn xa lạ với những tác dụng của dâu tây đối với sức khỏe. Không dừng lại ở đó, dâu tây còn có tác dụng hiệu quả trong làm đẹp da. Dâu tây trị mụn ngày càng được nhiều cô nàng lựa chọn để cải thiện da
