Với những cô nàng yếu thích dâu tây thì chắc chắn sẽ không còn xa lạ với những tác dụng của dâu tây đối với sức khỏe. Không dừng lại ở đó, dâu tây còn có tác dụng hiệu quả trong làm đẹp da. Dâu tây trị mụn ngày càng được nhiều cô nàng lựa chọn để cải thiện da mặt. Với những lợi ích như vậy thì chẳng có lý do gì mà không sử dụng dâu tây để làm đẹp hàng ngày.

Tác dụng dưỡng da của dâu tây

1.   Dưỡng da láng mịn

Nhờ chứa alpha hydroxy, một chất axit có tác dụng loại bỏ tế bào chết, giúp tế bào mới phát triển nhanh và mạnh, nên dâu tây được xem là loại mỹ phẩm tự nhiên rất an toàn giúp dưỡng da sáng mịn, làm chậm quá trình lão hóa da. Chỉ cần chà mặt trong của nửa quả dâu lên toàn bộ khuôn mặt trong vài phút rồi rửa sạch, bạn sẽ cảm nhận làn da đã trở nên mềm mại, mịn màng hơn.

2.   Giúp đôi chân bạn mềm mại hơn

Bạn có thể trộn đều 7-8 quả dâu với 2 thìa dầu Oliu và thêm 1 thìa muối, trộn đều cho đến khi các thành phần tạo nên lớp bột nhão, rồi dùng nó massage lên đôi bàn chân của bạn rồi rửa sạch lại với nước. Bạn sẽ nhanh chóng có được một đôi chân mềm mại.

3.   Hỗ trợ giảm cân

Dâu tây là một trong những loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả vì chứa rất ít natri, đường và năng lượng nhưng lại dồi dào chất xơ (mỗi chén dâu chứa khoảng 28Kcalo, 2g chất xơ). Chính vì vậy, nếu đang có kế hoạch giảm cân, bạn nên bổ sung dâu tây vào thực đơn ăn kiêng lành mạnh mỗi ngày.

Đặc biệt ngoài hỗ trợ giảm cân, chất xơ trong dâu tây còn thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giúp cơ thể thải loại độc tố. Da của bạn nhờ đó cũng tươi sáng và mịn màng hơn.

4.   Tẩy da chết

Trong dâu tây chứ nhiều thành phần alpha hydroxy axit, nên có khả năng loại bỏ tế bào chết, và nhanh chóng tái tạo thế bào mới, giúp nhanh chóng trẻ hoá làn da. Bạn chỉ cần cắt đôi rồi chà sát lên khuôn mặt, sau đó rửa sạch lại với nước.

5.    Ngừa mụn hiệu quả

Mụn luôn là nổi ám ảnh của các chị em phụ nữ. Để loại trừ chúng, hãy dùng khoảng nữa chén dâu tây thái mỏng rồi trộn với 1 thìa kem sữa chua không đường, sau đó thoa đều lên khuôn mặt, để khoảng 10 phút. Sau đó bạn rửa sạch lại với nước.

6.   Đánh bay bọng mắt

Đặt 2 lát dâu tây trên quầng thâm, bọng ở 2 bên mắt và nằm nghỉ ngơi, thư giãn. Bạn sẽ nhanh chóng giã từ đôi mắt sưng húp chỉ sau khoảng 10 phút áp dụng phương pháp đơn giản này.